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2023/11/05
カンナビノイドの楽しみ方 - 副作用
カンナビノイド成分の摂取後の副作用と不快な症状について知りたいという思いで来られた皆さん、こんにちは。当ディスペンサリーストアの店長をしているカンナビノイドニキです。
CBDを含むカンナビノイド成分はその多くの効能が広く知られ、人気を集めていますが、同時に不快な副作用を自覚することがあります、今日はその症状について調べたことを解説します。
- 喉の乾き - カンナビノイド成分が喉の乾きに与える影響とその原因
- 吐き気、下痢、頭痛、不安やパラノイア - 引き起こす可能性のある症状について
- 眠気 - 眠気を誘発する理由とそのメカニズム
- 持続時間 - 体内でどれくらい持続するかについて
- 短期記憶への影響 - 一時的な記憶の形成や保持に対する影響
- 離脱症状 - 離脱に伴う可能性のある症状とその影響
- まとめ - 主な副作用について
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1. 喉の乾き - カンナビノイド成分が喉の乾きに与える影響とその原因
カンナビノイド成分を摂取すると、多くの人が喉の渇きを経験します。これはTHC成分が唾液腺に影響を及ぼし、唾液の分泌を減少させるためです。天然、半合成、合成どちらのカンナビノイド成分も同じくエンドカンナビノイド成分システムを介して唾液の制御に影響を及ぼすため、喉が渇きやすくなります。これは一般的な副作用なため、摂取中は、適切な水分補給を心がけましょう。
2. 吐き気、下痢、頭痛、不安やパラノイア - 引き起こす可能性のある症状について
摂取には各人によって異なる反応があり、吐き気、下痢、頭痛などの副作用を経験することがあります。これらの症状は摂取量、個人の感受性、カンナビノイド成分の種類、および摂取方法に起因します。
特に初めての摂取の場合、自身の適切な量が不明なため摂りすぎないようことが重要で、摂取方法や環境に気を付けることでこれらの副作用が避けられます。
特定の株（サティバ系）をほぼ毎日摂取したユーザは、不安やパラノイア傾向が強くなることがあります。麻抜きするなど摂取頻度を抑える、または別のインディカ株などを吸引し精神バランスを整えましょう。
3. 眠気 - 眠気を誘発する理由とそのメカニズム
一部のカンナビノイド成分は、眠気を誘発する傾向があります。これは成分が神経系に影響を及ぼし、リラックスを促進することに関連しています。睡眠に影響を及ぼすメカニズムは複雑で、エンドカンナビノイド成分システムへの影響や個人差による要因も考慮する必要があり、明確には定量化がされていません。
摂取後は運転などを避け、眠気を利用することでの不眠症の改善など、合法大麻の利点を活かすことを検討しましょう。
4. 持続時間 - 体内でどれくらい持続するかについて
異なるカンナビノイド成分は、それぞれ異なる持続時間で体内に留まり、アントラージ効果を狙った製品の場合などにその傾向が顕著に現れます。また摂取方法でも体感の持続時間は変わり、例えば、吸引によって摂取されたカンナビノイド成分効果が急速に現れますが、比較的短期間で体から排出されることがある一方、経口で摂取された場合は効果が遅く現れ、持続時間が長い傾向があります。
成分の特性を理解することで、効果の予測と適切な摂取タイミングを調整することができます。
5. 短期記憶への影響 - 一時的な記憶の形成や保持に対する影響
下の写真は大麻を与えられた蜘蛛が作成した蜘蛛の巣で（中央左）、大麻が脳の海馬に影響を及ぼし、短期記憶に対する一時的な悪影響を示しています。
短期記憶は運動によって改善するとも言われているのでカンナビノイド成分の摂取後は意識して運動した方がいいかもしれません。
6. 離脱症状 - 離脱に伴う可能性のある症状とその影響
カンナビノイド成分の長期的な摂取後、一部の人は離脱症状を経験することがあります。これには不安、不眠、イライラ、食欲不振などが含まれます。離脱症状は個人差があり、摂取量や期間に影響を受けることがあります。
あまり追い込むとアルコールと同じく耐性ができてしまうので、定期的に麻抜きするなどし、ご自身の体調と相談し無理をせず、休養を十分に取りながら、摂取を楽しむことが肝要です。
7. まとめ
カンナビノイド成分とは：カンナビノイド成分は大麻植物に由来する化合物で、エンドカンナビノイド成分システムと相互作用し、様々な生理学的効果を引き起こします。
喉の乾き：摂取することで、喉が渇きやすくなります。これは唾液腺に影響を及ぼす結果で、適切な水分補給が必要です。私は吸引後のスターバックスなどシアトル系のコーヒーが好きなのですが、コーヒーとは別に常に水の補給を忘れないようにしています。
吐き気、下痢、頭痛：一部の人は摂取によって吐き気、下痢、頭痛などの副作用を経験します。摂取量や種類、個人の感受性が影響を及ぼすため、注意が必要です。初めての人は必ず慣れた人とセッティングをした後に摂取をするようにしましょう。
わたしの場合は遊び過ぎてしまい気づかないうちに寝不足になっていたことがあったので、fitbitという睡眠時間が計測できる、ウェアラブルデバイスを着けて、睡眠不足にならないよう気をつけています。
眠気：眠気を誘発することがあり、これはカンナビノイド成分成分のリラックス効果に関連しています。眠気を利用することで、不眠症の改善などに役立てることができます。
持続時間：摂取方法によっても影響され、適切なタイミングを選択することが大切です。一般的なカンナビノイドリキッドの場合はおよそ2～8時間持続します。ただし成分によっては持続性が強く余韻が数日残る場合もあります。
短期記憶への影響：短期記憶に対する一時的な悪影響を誘発することがあります。ただし長期的な影響の報告はありません。私も気になって先日ある試験を受けてみましたが合格できたので、記憶力については普段から維持、向上のために継続する努力だけだと考えます。個人的にはAnkiというアプリもおすすめです。
離脱症状：長期的な摂取後、一部の人はカンナビノイド成分の中断に伴う離脱症状を経験することがあります。わたしの場合も夢中になって遊んでいることがあるので、翌日はいつもより十分な睡眠や休養を取るように心がけています。
もし、環境作りに失敗し落ち込んでしまったときは彼の動画が力になるかもしれません。
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当ディスペンサリーストアの熟練店長。これまで18年以上のカンナビノイドの旅に情熱を注いできた。スイス産に傾倒していたが、最近は合成大麻の魅力に引き込まれ、究極のレシピを模索中。
